Αξιοσημείωτα

Διάφορα

Πρακτικές Συμβουλές

526 έως 550

Επιστροφή στο σημείο προελεύσεως. Το ίδιο κείμενο στην Αγγλική.

  1. Ξεχωρίστε εύκολα τα ξηρά φρούτα.
    Πριν χρησιμοποιήσετε τα ξηρά φρούτα τα οποία κολλάνε (χουρμάδες, σταφίδες, κ.λπ.), βάζετέ τα για λίγα λεπτά σε ζεστό φούρνο. Θα ξεχωρίζουν πολύ πιο εύκολα.

  2. Χαλαρώστε από την ένταση.
    Για να χαλαρώσετε, ακουμπήστε τα δύο σας δάκτυλα στον αστράγαλο, ακριβώς πάνω από το οστό. Αυτό το σημείο πιέσεως, ανακουφίζει όλα τα σημεία του σώματος, τα οποία υποφέρουν από ένταση.

  3. Χαλαρώστε τα χέρια σας από την χρήση του υπολογιστή.
    Για να χαλαρώσουν τα χέρια σας μετά από μία ολόκληρη μέρα στο πληκτρολόγιο ενός υπολογιστή, δοκιμάστε την ακόλουθη άσκηση: Ανοίξτε τα δάκτυλά σας και τεντώστε τα όσο περισσότερο μπορείτε, ώστε να νοιώσετε την ένταση. Μείνετε σε αυτήν την θέση, δέκα δευτερόλεπτα. Κατόπιν, λυγίστε τα δάκτυλά σας και μείνετε έτσι μερικά λεπτά. Επαναλάβετε την άσκηση, χωρίς να ξεχνάτε να αναπνέετε αργά και βαθιά, την ώρα κατά την οποία τεντώνετε τα δάκτυλα.

  4. Σταματήστε έναν πονοκέφαλο από ένταση ή άγχος.
    Για να σταματήσετε έναν πονοκέφαλο, ο οποίος οφείλεται σε ένταση, ή άγχος, πιέστε, απαλά, δύο δάκτυλα κατά μήκος του αυχένα και του λαιμού σας και μετά χαλαρώστε. Αυτό ανακουφίζει τους μύες, οι οποίοι σκληραίνουν γρήγορα, με την επίδραση των εντάσεων της ημέρας.

  5. Εάν αισθάνεσθε ένταση πριν τον ύπνο.
    Εάν έχετε τέτοια ένταση, ώστε να μην μπορείτε να κοιμηθείτε, επί δέκα δευτερόλεπτα, σφίγγετε κάθε ομάδα μυών του σώματός σας, αρχίζοντας από τα πόδια και μετά χαλαρώνετε επί δέκα δευτερόλεπτα. Η άσκηση αυτή είναι καλή για την χαλάρωση και ετοιμάζει το σώμα για τον ύπνο.

  6. Αρωματίστε ελαφρά το σπίτι.
    Για να αρωματίζετε ελαφρά το σπίτι σας, εμποτίζετε κομμάτια βαμβάκι και αιθέρια έλαια και βάζετέ τα πίσω από τα καλοριφέρ. Όταν ανάβουν, το δωμάτιο θα μυρίζει όμορφα.

  7. Ακονίστε το ψαλίδι.
    Για να ακονίσετε το ψαλίδι σας, κόβετε επί ένα λεπτό, ένα φύλλο αλουμινόχαρτο, διπλωμένο στα τέσσερα.

  8. Απαλό αρωματικό χώρου.
    Ένα αρωματικό χώρου, λεπτό και απαλό: Αφήστε να σιγοβράσουν σε μία κατσαρόλα, ένα ποτήρι χυμό λεμονιού, ένα ποτήρι νερό, τρία μοσχοκάρφια και ένα μπαστουνάκι κανέλλα.

  9. Αφαιρέστε τις ετικέττες με τις τιμές.
    Οι ετικέττες με τις τιμές θα βγαίνουν ευκολότερα, εάν τρις τρίβετε απαλά, με ένα φυτικό έλαιο.

  10. Βγάλτε την κόλλα από τα δάκτυλά σας.
    Για να βγάλετε την κόλλα από τα δάκτυλά σας, εμποτίστε ένα βαμβάκι με ξεβαφτικό νυχιών και τρίψτε τα ελαφρά.

  11. Διατηρήστε την φόρμα στις μπλούζες σας κατά το πλύσιμο.
    Κουμπώνετε το πόλο και άλλες μπλούζες, πριν τις βάλετε στο πλυντήριο. Έτσι θα κρατάνε την φόρμα τους.

  12. Γιορτινός αέρας στις γόβες σας.
    Για να δώσετε έναν γιορτινό αέρα στις γόβες σας, στερεώστε επάνω τους ένα ζευγάρι σκουλαρίκια.

  13. Γαριασμένα εσώρουχα.
    Μην πετάτε τα εσώρουχα τα οποία έχουν γαριάσει. Αφήστε τα μία ολόκληρη νύκτα σε αραιωμένο τσάϊ και θα έχετε εσώρουχα σε χρώμα εκρού.

  14. Για να μην ξεφεύγουν οι βελόνες ή οι καρφίτσες.
    Έχετε έναν μικρό μαγνήτη στο κουτί με τα ραπτικά σας, για να μαζεύετε τις βελόνες και τις καρφίτσες.

  15. Δροσερό άρωμα στο σπίτι.
    Για να δίνετε στο σπίτι σας δροσερό άρωμα, βρέχετε μία βαμβακερή πετσέτα με λίγο μαλακτικό πλυντηρίου και βάζετέ την επάνω σε ένα αναμμένο σώμα καλοριφέρ.

  16. Αποφύγετε τις δυσάρεστες οσμές.
    Για να αποφεύγετε τις δυσάρεστες οσμές, βάζετε μερικά κλαράκια δενδρολίβανο, ή λεβάντα, στον πάτο του σκουπιδοτενεκέ σας.

  17. Διπλώστε μόνη σας τα σεντόνια.
    Εάν είσθε μόνη και θέλετε να διπλώσετε σεντόνια, χρησιμοποιήστε ένα συρτάρι. Βάλτε την μία άκρη τού σεντονιού, διπλωμένη, στο συρτάρι, κλείστε το και μετά θα μπορείτε να διπλώσετε και την άλλη άκρη, πιο εύκολα.

  18. Ρούχα χωρίς τσακίσεις μετά το σιδέρωμα.
    Αφού τα σιδερώσετε, αφήνετε τα ρούχα σας να κρυώσουν και μετά διπλώνετέ τα για να τα βάλετε στην ντουλάπα. Έτσι δεν θα κάνουν τσακίσεις.

  19. Ρούχα με υπέροχο άρωμα μετά το σιδέρωμα.
    Ρίξτε δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στο νερό του ατμοσίδερού σας και τα ρούχα σας θα έχουν ένα υπέροχο άρωμα.

  20. Ελέγξτε τα κουμπιά των ρούχων.
    Όταν αγοράζετε ένα καινούργιο ρούχο, βεβαιωθείτε ότι τα κουμπιά είναι καλά ραμμένα. Έτσι δεν θα κινδυνεύετε να χάσετε κάποιο και να χρειασθεί να τα αντικαταστήσετε όλα.

  21. Γρήγορο στέγνωμα.
    Για να στεγνώσει ένα βρεγμένο παλτό, ή σακκάκι, πιο γρήγορα, κρεμάστε το από ένα κουρτινόξυλο, βάζοντας μέσα μία θερμοφόρα γεμάτη ζεστό νερό. Η ζέστη θα επιταχύνει την εξάτμιση της υγρασίας.

  22. Για να μην κολλά το σαπούνι στον νιπτήρα.
    Πιέστε το καπάκι από ένα μπουκάλι μπύρας, στο κέντρο μίας πλευράς του σαπουνιού. Έτσι, θα στέκεται στον νιπτήρα χωρίς να γλυστρά.

  23. Για να μην τρέχει η μπογιά στην λαβή του πινέλλου.
    Για να μην τρέχει η μπογιά στην λαβή του πινέλλου, βάλτε μερικά λάστιχα ανάμεσα στην βούρτσα και στο μεταλλικό μέρος του πινέλλου.

  24. Για να μην μείνουν σημάδια στους τοίχους.
    Για να μην μείνουν σημάδια στους τοίχους τους οποίους θα βάψετε, ή στους οποίους θα περάσετε ταπετσαρία, τυλίξτε τις άκρες της σκάλας με παλιές κάλτσες.

  25. Θρεπτικό πότισμα.
    Τα φυτά λατρεύουν το άμυλο. Φυλάτε τό νερό στο οποίο βράσατε πατάτες, ή ζυμαρικά. Αφήνετέ το να κρυώσει, για να το χρησιμοποιήσετε για πότισμα.